Sportmassage

Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd met als gevolg een sneller herstel. Een andes effect, bij vrijwel iedere vorm van mas sage, is psychische en lichamelijke ontspanning.

Geschiedenis

In Griekenland werden massages gegeven om hygiënische redenen en bij sportwedstrijden om blessures en vermoeidheid te voorkomen. Dit is al een voorloper van onze sportmassage.
De beroemde Griekse arts Hippocrates gaf bij allerlei aandoeningen zelf ook massagebehandelingen.
In het Romeinse Rijk was al bekend dat schadelijke stoffen verwijderd worden door een massage en dat na een massage met knedingen de spieren meer voorbereid op actie waren of juist meer ontspannen na actieve inspanning.
Na de val van het Romeinse Rijk in Europa raakte het masseren in de vergetelheid door invloed van de kerk.
Pas rond 1530 n.Chr. werd het nut van masseren weer beschreven door een chirurg, die zag dat zijn patiënten na massages beter genazen.